Mae pawb yn gwybod bod ysmygu yn niweidiol i'ch iechyd.Os gofynnwch yn drylwyr, pam mae sigaréts yn niweidiol i'ch iechyd?Rwy'n credu y bydd y rhan fwyaf o bobl yn meddwl mai dyma'r “nicotin” mewn sigaréts.Yn ein dealltwriaeth ni, mae “nicotin” nid yn unig yn niweidiol i iechyd pobl, ond hefyd yn garsinogenig.Ond mae’n ymddangos bod astudiaeth gan Brifysgol Rutgers yn New Jersey yn gwrthdroi’r syniad bod “nicotin” yn achosi canser.
Ydy nicotin mewn Sigaréts yn achosi canser?
Nicotin yw prif gydran sigaréts ac fe'i rhestrir fel carsinogen gan lawer o oncolegwyr.Fodd bynnag, nid oes nicotin yn y rhestr o garsinogenau a gyhoeddwyd gan Sefydliad Iechyd y Byd.
Nid yw nicotin yn achosi canser.A yw ysmygu yn niweidiol i iechyd yn “dwyll mawr”?
Gan nad yw Prifysgol Rutgers yn New Jersey a Sefydliad Iechyd y Byd wedi nodi’n glir bod “nicotin” yn achosi canser, onid yw’n wir bod “ysmygu yn niweidiol i’r corff”?
Dim o gwbl.Er y dywedir na fydd nicotin mewn sigaréts yn achosi i ysmygwyr ddioddef o ganser yn uniongyrchol, bydd anadlu llawer iawn o nicotin yn y tymor hir yn arwain at fath o “ddibyniaeth” a dibyniaeth ar ysmygu, a fydd yn y pen draw yn cynyddu'r risg o ganser.
Yn ôl tabl cyfansoddiad sigaréts, nid nicotin yw'r unig sylwedd mewn sigaréts.Mae sigaréts hefyd yn cynnwys rhai tar, benzopyrene a sylweddau eraill, yn ogystal â charbon monocsid, nitraid a sylweddau eraill a gynhyrchir ar ôl goleuo sigaréts, a fydd yn cynyddu'r risg o ganser.
·Carbon monocsid
Er nad yw carbon monocsid mewn sigaréts yn achosi canser yn uniongyrchol, gall llyncu llawer iawn o garbon monocsid arwain at wenwyno dynol.Oherwydd bydd carbon monocsid yn dinistrio trosglwyddiad ocsigen gan waed, gan arwain at ffenomen hypocsia yn y corff dynol;Yn ogystal, bydd yn cyfuno â hemoglobin yn y gwaed, gan arwain at symptomau gwenwynig.
Bydd anadlu gormod o garbon monocsid yn cynyddu'r cynnwys colesterol yn y corff.Bydd crynodiad colesterol rhy uchel yn cynyddu'r risg o arteriosclerosis ac yn achosi clefyd cardiofasgwlaidd.
·Benzopyren
Mae Sefydliad Iechyd y Byd yn rhestru benzopyrene fel carsinogen dosbarth I.Bydd cymeriant gormodol hirdymor o benzopyrene yn araf yn achosi niwed i'r ysgyfaint ac yn cynyddu'r risg o ganser yr ysgyfaint.
·Tar
Mae sigarét yn cynnwys tua 6 ~ 8 mg o dar.Mae gan dar rai carsinogenigrwydd.Bydd cymeriant tymor hir o dar gormodol yn achosi niwed i'r ysgyfaint, yn effeithio ar weithrediad yr ysgyfaint ac yn cynyddu'r risg o ganser yr ysgyfaint.
· Asid nitraidd
Bydd sigaréts yn cynhyrchu rhywfaint o asid nitraidd pan gânt eu tanio.Fodd bynnag, mae nitraid wedi cael ei ddosbarthu fel carsinogen dosbarth I ers tro gan bwy.Mae cymeriant tymor hir o nitraid gormodol yn sicr o effeithio ar iechyd a chynyddu'r risg o ganser.
O'r uchod, gwyddom, er nad yw nicotin yn achosi canser yn uniongyrchol, y bydd ysmygu hirdymor yn dal i gynyddu'r risg o ganser.Felly, mae ysmygu yn niweidiol i iechyd ac nid yw’n “dwyll mawr”.
Mewn bywyd, mae mwyafrif helaeth y bobl yn credu bod “ysmygu = canser”.Bydd ysmygu hirdymor yn cynyddu'r risg o ganser yr ysgyfaint, tra na fydd pobl nad ydynt yn ysmygu yn dioddef o ganser yr ysgyfaint.Nid yw hyn yn wir.Nid yw pobl nad ydynt yn ysmygu yn golygu na fydd ganddynt ganser yr ysgyfaint, ond mae'r risg o ganser yr ysgyfaint yn llawer is na smygwyr.
Pwy sy'n fwy tebygol o ddioddef o ganser yr ysgyfaint o gymharu â phobl nad ydynt yn ysmygu?
Yn ôl ystadegau Sefydliad Ymchwil Canser Rhyngwladol Sefydliad Iechyd y Byd, yn 2020 yn unig, roedd tua 820000 o achosion newydd o ganser yr ysgyfaint yn Tsieina.Canfu Sefydliad Ymchwil Canser Prydain fod y risg o ganser yr ysgyfaint wedi cynyddu 25% ar gyfer ysmygwyr rheolaidd, a dim ond 0.3% ar gyfer y rhai nad ydynt yn ysmygu.
Felly i ysmygwyr, sut mae'n mynd i ganser yr ysgyfaint gam wrth gam?
Yn syml, byddwn yn dosbarthu blynyddoedd ysmygwyr: 1-2 flynedd o ysmygu;Ysmygu am 3-10 mlynedd;Ysmygu am fwy na 10 mlynedd.
01 ysmygu blynyddoedd 1 ~ 2 flynedd
Os ydych chi'n ysmygu am 2 flynedd, bydd smotiau du bach yn ymddangos yn araf yn ysgyfaint ysmygwyr.Mae'n cael ei achosi'n bennaf gan y sylweddau niweidiol mewn sigaréts sydd wedi'u hamsugno yn yr ysgyfaint, ond mae'r ysgyfaint yn dal yn iach ar hyn o bryd.Cyn belled â'ch bod chi'n rhoi'r gorau i ysmygu mewn pryd, efallai y bydd y difrod i'r ysgyfaint yn cael ei wrthdroi.
02 blynyddoedd ysmygu 3 ~ 10 mlynedd
Pan fydd smotiau du bach yn ymddangos yn yr ysgyfaint, os na allwch chi roi'r gorau i ysmygu mewn pryd o hyd, bydd y sylweddau niweidiol mewn sigaréts yn parhau i “ymosod” ar yr ysgyfaint, gan wneud mwy a mwy o smotiau du o amgylch yr ysgyfaint yn ymddangos mewn cynfasau.Ar yr adeg hon, mae'r ysgyfaint wedi'u difrodi'n raddol gan sylweddau niweidiol ac wedi colli eu bywiogrwydd.Ar yr adeg hon, bydd gweithrediad ysgyfaint ysmygwyr lleol yn dirywio'n araf.
Os byddwch yn rhoi'r gorau i ysmygu ar yr adeg hon, ni fydd eich ysgyfaint yn gallu dychwelyd i'w hymddangosiad iach gwreiddiol.Ond gallwch chi roi'r gorau i adael i'r ysgyfaint waethygu.
03 ysmygu am fwy na 10 mlynedd
Ar ôl ysmygu am ddeng mlynedd neu fwy, mae “Llongyfarchiadau” wedi esblygu o ysgyfaint cochlyd a thaenog i “ysgyfaint carbon du”, sydd wedi colli ei hydwythedd yn llwyr.Mae’n bosibl y bydd peswch, dyspnea a symptomau eraill ar adegau cyffredin, ac mae’r risg o ganser yr ysgyfaint gannoedd o weithiau’n uwch na’r rhai nad ydynt yn ysmygu.
Ar yr un pryd, dywedodd Jie, academydd o Academi Gwyddorau Tsieineaidd a Llywydd Ysbyty Canser Academi Gwyddorau Meddygol Tsieineaidd, unwaith y bydd ysmygu hirdymor nid yn unig yn cynyddu'r risg o ganser yr ysgyfaint, ond hefyd y bydd sylweddau niweidiol mewn sigaréts yn niweidio DNA dynol ac yn achosi newidiadau genetig, gan gynyddu'r risg o ganser y geg, canser y laryngeal, canser rhefrol, canser gastrig a chanserau eraill.
Casgliad: trwy'r cynnwys uchod, credaf fod gennym ddealltwriaeth bellach o niwed sigaréts i gorff dynol.Hoffwn atgoffa pobl sy'n hoffi ysmygu yma nad yw'r niwed a achosir gan sigaréts yn amser real, ond bod angen ei gronni am amser hir.Po hiraf y blynyddoedd o ysmygu, y mwyaf yw'r niwed i'r corff dynol.Felly, er mwyn eu hiechyd eu hunain ac iechyd eu teuluoedd, dylent roi'r gorau i ysmygu cyn gynted â phosibl.
Amser postio: Mehefin-09-2022